[Ömer]

Sağlığıma dair ağladığım iki an var. Birisi bundan 8 yıl öncesi, gözlerim yavaş yavaş miyoplaştığında babamın kısarak bakmamdan ötürü doktora götürüp dereceli gözlük almamız üzerine "Baba ben körmüşüm" diyerek ağlamam diğeride geçen haftalarda bollaşan pantolonlarım sayesinde 36 bedenden 34 e düştüğümü görmemdir.

Benim zayıflama amacım boyun düzleşmemi durdurabilmek için. Mesleğim gereği çok stresliyim ve stresli olunca önce boyun kasları kasılıyor bu da zamanla boyun düzleşmesine sebep oluyor. Sinir sıkışmalarından dolayı sürekli baş ağrılarım oluyordu ve beraberinde böbreklerimi yavaş yavaş bitirecek ağrı kesiciler! Bel ve boyun ağrılarım geçti. Yazın sık sık yüzdüm, o da çok iyi bak.

O saydığın abur cuburlar var ya onlardan tiksiniyorum. Miden sağlıklı beslenmeye alıştıktan sonra o abur cuburlardan yersen öyle bir hale geliyor ki kendime ne yapmışım diyorsun.

Eğer sen de stresli bir meslekte çalışıyorsan sana tavsiye alkol direk şeker olabilir ama dediğim gibi spor yaptığın için diyet diyet diye kasmana gerek yok, akşam yemeklerinde bir kadeh kırmızı şarap iç mükemmel oluyor. Bir rahat bir sakin ohh!

O yediğin barbekü soslu zımbırtı boğazından geçecek ama kalçana yerleşecek unutma! Onu hemen şimdi yok et. Yok et derken yeme çöpe at iyi mi?